برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
ای است خونی که از دستگاه گوارش فوقانی می آید...
از دستگاه گوارش شما دچار خونریزی شده است به گزارش... از آنجایی که خونریزی می تواند در هر نقطه از... دستگاه گوارش از دهان تا مقعد رخ دهد مدفوع خونی... از دستگاه گوارش فوقانی می آید و با حرکت در...
کد خبر: ۳۰۷۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
ورزش شدید باعث می شود سطوح بیشتری از مولکول lac-phe... از دست دادن چربی بدن در موش ها مرتبط بود... مهار اشتها پس از ورزش ممکن است به دلیل مولکول... تمرینات شدیدتر با مقادیر بیشتری از lac-phe در خون مرتبط...
کد خبر: ۳۰۷۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
اگر بیش از چند دقیقه در آب استخر یا حمام...
در آب مزیت های تکاملی داشته است و همچنین رازهایی... اما آیا این پدیده سازگاری است که در گذشته تکاملی... می کند اگر بیش از چند دقیقه در آب استخر... دیگر بدن مانند ساعد تنه پاها و صورت بیشتر از...
کد خبر: ۳۰۷۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
بیش از ۷ ۵ مایل پیاده روی در هفته با... افرادی که کمتر از یک مایل در هفته پیاده روی... پاها متمرکز بود از آنجایی که طی پیاده روی بخش... عمده ای از وزن توسط پایین تنه پشتیبانی می شود...
کد خبر: ۳۰۷۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
شفاآنلاین> سلامت> لاغری یکی از موضوعاتی است که همه خانمها... به دنبال آن هستند اما پیش از این که به... دنبال لاغر شدن بود باید از چند نکته مهم آگاهی... پیدا کرد به گزارش شفاآنلاین بسیاری از خانم ها وقتی...
کد خبر: ۳۰۷۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
بدنسازی دارای چندین مزایای سلامتی است این مزایای سلامتی از... آنجایی حاصل می شود که بدنسازان به منظور حفظ و... هم ورزش های هوازی انجام می دهند ...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه فقط بخشی از میزان کالری روزانه دریافتی... در طی روز بیشتر از میزان مصرفی شما باشد با... کالری مازادی مواجه خواهید شد که این خود می تواند... منجر به افزایش چربی و عضله شود اما بدنسازی یک...
کد خبر: ۳۰۶۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
برای پیشگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین... بالا باید با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و... همچنین از طریق ورزش های منظم در سال های اولیه...
می تواند از بین رفتن بافت استخوانی را تسریع کند... در این مطلب تمرین هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان... استخوانی سریع تر از آنچه ایجاد می شود از بین... قرار دارد برای جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان...
کد خبر: ۳۰۶۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
شفاآنلاین> سلامت> با افزایش سن بافت استخوانی سریعتر از آنچه... که ایجاد می شود از بین می رود و فرد... از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا باید... با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و همچنین از...
کد خبر: ۳۰۶۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
رضا رهبری اظهار کرد برخی از باورهای اشتباه ممکن است...
برای ورزشکاران سم است زیرا هریک از این باورها می... برخی از باورهای اشتباه ممکن است برای ورزشکاران بسیار مخرب... شود وی با اشاره به این که یکی از این... باورها این است که پیش از ورزش باید حرکات کششی...
کد خبر: ۳۰۵۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
برای ورزشکاران سم است زیرا هریک از این باورها می... برخی از باورهای اشتباه ممکن است برای ورزشکاران بسیار مخرب... شود وی با اشاره به این که یکی از این... باورها این است که پیش از ورزش باید حرکات کششی...
کد خبر: ۳۰۵۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
اگر پروتئین زیادی از وعده غذایی صبحگاهی خود دریافت نمی... دهد چرا ممکن است بخواهید این ماده مغذی عضله ساز...
شفاآنلاین> سلامت> غذا های صبحانه اغلب یا غنی از کربوهیدرات... غذایی صبحگاهی می تواند فواید بسیار بزرگی از تعدیل گرسنگی... زیادی از وعده غذایی صبحگاهی خود دریافت نمی کنید در... ممکن است بخواهید این ماده مغذی عضله ساز و رفع...
کد خبر: ۳۰۴۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
سالانه تقریبا از هر ۱۰۰۰ نفر در ایالات متحده یک... از آن است که این عارضه می تواند ناشی از...
تقریبا از هر ۱۰۰۰ نفر در ایالات متحده یک نفر... از آن است که این عارضه می تواند ناشی از... از مردان در معرض خطر هستند علاوه بر این زنان... - آبریزش چشم در صورت مشاهده این علائم لازم است...
کد خبر: ۳۰۴۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
شفاآنلاین> سلامت> کلسترول برای بسیاری از فرآیندهای بدن انسان حیاتی... از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنید در این گزارش... سواری یوگا وزنه برداری و غیره از ورزش هایی هستند... کنند انجام تمرینات قدرتیصحبت از بلند کردن وزنه شد آیا...
کد خبر: ۳۰۴۰۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
آگاهی از حقوق مرد در ازدواج به شما کمک میکند... که با دید بازتری این سند حقوقی را امضا کنید... شروط ضمن عقد تا حدودی برخی از حقوق خودتان در... ازدواج را تامین نمایید ...
شفاآنلاین> اجتماعی> ازدواج یک قرارداد حقوقی است که در آن... زن بخش زیادی از حقوق مدنی اش را واگذار می... نماید شناخت حقوق مرد در ازواج به شما کمک میکند... با دید بازتری سند ازدواج و شروط ضمن عقد را...
کد خبر: ۳۰۳۳۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
دکتر محمد طالب‌پور استاد جراحی عمومی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران تشریح کرد:
با تاکید بر اینکه سامانه جراحی از راه دور ایرانی... آماده ورود به بازارهای جهانی است گفت با استانداردسازی سیستم... جراحی های انسان هم از آن استفاده کنیم ...
امام خمینی که روحشان شاد باشد از طریق ایمیل با... نظرم رسید از همه بهتر همان مرکز بیمارستان ninewells بود... وی افزود بعد از پایان دوره که به ایران برگشتم... مشکلاتی ایجاد کرد مدتی در بیمارستان امام خمینی بعد از...
کد خبر: ۳۰۱۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
های قلبی را کاهش دهید منابع غنی از فیبر مانند... بهتر است پتاسیم را از طریق مصرف مواد غذایی دریافت... کنید و همیشه قبل از مصرف هر گونه مکملی با... از جمله روغن زیتون روغن کانولا آووکادو گردو و بادام...
کد خبر: ۳۰۱۳۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
شفاآنلاین> سلامت> چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه... زنان در ۴۰ سالگی ممکن است بیش از هر زمان... ۴۰ درصد از زنانی که در دهه ۴۰ سالگی خود... به این نکته مهم است که داروهایی که بدون نسخه...
کد خبر: ۳۰۰۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
نیمی از بشقاب خود را از سبزیجات پر کنند دلیل... این موضوع این است که سبزیجات مملو از فیبر هستند...
شفاآنلاین> سلامت> چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه... زنان در ۴۰ سالگی ممکن است بیش از هر زمان... ۴۰ درصد از زنانی که در دهه ۴۰ سالگی خود... این نکته مهم است که دارو هایی که بدون نسخه...
کد خبر: ۳۰۰۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
به دست آمده از آن نشان داد برای افرادی که... از خواب محروم هستند وزنه زدن یا انجام تمرینات فشاری... بدن از خواب شده و تابش نور خورشید بر صورت... نیز موجب توقف ترشح ملاتونین و رهایی از خواب آلودگی...
کد خبر: ۳۰۰۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
فعال بودن از لحاظ بدنی برای حفظ سلامت جسمی و... دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ تا... ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی با شدت شدید داشته باشند... تا از مزایای قابل توجه سلامتی آن بهرمند شوند ...
شفاآنلاین> سلامت> نتیجه یک مطالعه که به تازگی توسط محققان... دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا... کاهش می یابد به گزارش شفاآنلاین فعال بودن از لحاظ... باید هفته ای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی...
کد خبر: ۳۰۰۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
آخرین اخبار